Spis treści
Herbata z imbirem – naturalny antybiotyk
Imbir jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych składników kuchni azjatyckiej. Jego korzeń wykorzystywany jest zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Szczególnie popularna jest herbata zielona z dodatkiem imbiru, która jest nie tylko smaczna, ale również zdrowa. Właściwości imbiru sprawiają, że herbaty z nim działają jak naturalny antybiotyk.
Imbir to roślina, która pochodzi z południowej Azji. Wykorzystuje się z niej głównie korzeń, który jest bogaty w składniki odżywcze. Imbir zawiera m.in. witaminy C i E, potas, magnez, żelazo, cynk oraz błonnik. Ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu pomaga w walce z różnymi infekcjami.
Wywar z imbiru, zwany potocznie herbatą z imbiru, to napój, który ma wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim, jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych antybiotyków. Działa bowiem bakteriobójczo, a także wzmacnia naturalną odporność organizmu. Właśnie dlatego herbata z imbirem jest tak często polecana w okresie jesienno-zimowym, kiedy to jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje.
Sposób parzenia herbaty z imbirem
Jeśli chodzi o sposób parzenia herbaty z imbirem, to nie jest on skomplikowany. Wystarczy pokroić mały kawałek korzenia imbiru na plasterki, zalać je wrzątkiem i odstawić na kilka minut. Można dodać do niej trochę miodu lub cytryny, aby poprawić smak. Pamiętaj tylko, żeby nie przesadzić z ilością imbiru – jest bardzo intensywny w smaku i może zdominować pozostałe składniki.
Herbata z imbirem jest idealna do picia przed posiłkiem, ponieważ pobudza wydzielanie soków żołądkowych i tym samym ułatwia trawienie. Pomaga również w walce z przeziębieniem i grypą, a także pomaga złagodzić ból gardła. Można ją pić na ciepło, ale równie dobrze smakuje i działa kiedy jest zimna. To doskonały sposób na naturalny relaks i poprawę samopoczucia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat innych zdrowych herbat, odwiedź HerbacianyBlog.pl. A jeśli szukasz sprawdzonych składników do swojej herbaty, zajrzyj do sklepu HerbacianaOaza.pl.
Jak to zrobić:
- Krok 1. Pokrój mały kawałek korzenia imbiru na plasterki.
- Krok 2. Zalej plasterki wrzątkiem i odstaw na kilka minut.
- Krok 3. Jeśli chcesz, możesz dodać do herbaty trochę miodu lub cytryny.
- Krok 4. Ciesz się smakiem i korzyściami zdrowotnymi płynącymi z picia herbaty z imbirem.
Pytanie 1:
Czy herbata z imbirem jest zdrowa?
Pytanie 2:
Jak zrobić herbatę z imbirem?
Pytanie 3:
Czy mogę dodać do herbaty z imbirem miód lub cytrynę?
Jeśli podobał Ci się ten wpis, zostaw komentarz 😊
Bardzo ciekawy artykuł! Dziękuję za podzielenie się tą wiedzą.
Bardzo ciekawy artykuł! Dziękuję za podzielenie się tą wiedzą.
Bardzo ciekawy artykuł! Dziękuję za podzielenie się tą wiedzą.
ciekawy artykuł! dużo się dowiedziałam/em, dzięki za podzielenie się tą wiedzą.
Bardzo ciekawy artykuł! Dziękuję za podzielenie się tą wiedzą.